Разбираем причины жжения в деликатной зоне и принципы правильного ухода 👇
После 45 лет нередко начинают проявляться изменения, о которых раньше не приходилось задумываться. После душа может появляться чувство стянутости в интимной зоне, во время ходьбы — лёгкое жжение, а привычный уход уже не приносит ощущения комфорта на весь день. Иногда такие симптомы возникают и во время близости. При этом обследование не всегда выявляет воспаление или инфекцию.
Однако во многих случаях причина заключается в естественных возрастных изменениях слизистой. По мере снижения уровня эстрогенов она постепенно теряет способность удерживать влагу, становится более чувствительной и медленнее восстанавливается после повседневных нагрузок. Поэтому даже привычные действия: душ, движение или трение одежды могут вызывать дискомфорт.
В этой статье разберём, почему после 45 лет слизистая интимной области начинает терять влагу, какую роль в этих изменениях играет снижение выработки коллагена, почему появляются жжение и ощущение стянутости и каким должен быть уход, чтобы поддерживать естественное состояние тканей и сохранять комфорт каждый день.
Как меняется слизистая после снижения уровня эстрогенов
После 45 лет в организме постепенно снижается уровень эстрогенов. Эти гормоны влияют не только на менструальный цикл, но и помогают поддерживать нормальное состояние слизистой. Благодаря им ткани остаются достаточно увлажнёнными, эластичными и способны быстро восстанавливаться после ежедневных нагрузок.
Когда уровень эстрогенов уменьшается, слизистая начинает постепенно меняться. Одним из первых изменений становится потеря влаги. Это происходит из-за того, что снижается выработка гиалуроновой кислоты, которая помогает удерживать воду в тканях.
Недостаток влаги отражается не только на ощущениях, но и на состоянии тканей. Слизистая становится менее эластичной, хуже переносит трение и легче раздражается. Даже привычные повседневные воздействия: движение, гигиенические процедуры или близость могут вызывать чувство стянутости, жжение и дискомфорт.
Одновременно снижается образование коллагена — белка, который формирует внутренний каркас слизистой и помогает ей сохранять прочность и упругость. Когда коллагена становится меньше, ткани постепенно истончаются, хуже сопротивляются механическому воздействию и медленнее восстанавливаются после микроповреждений.
При этом уменьшение количества коллагена не вызывает жжение само по себе. Оно делает слизистую более уязвимой. А потеря влаги усиливает эту чувствительность ещё больше. В результате даже незначительное трение может ощущаться сильнее, чем раньше, а чувство натянутости и раздражение постепенно становятся более заметными.
Снижение выработки коллагена — это естественный процесс, и повлиять на него сложно даже с помощью гормональной терапии. К счастью, снизить дискомфорт можно с помощью правильно подобранного ухода, который поможет слизистой скомпенсировать возрастные изменения.
Какой уход помогает уменьшить сухость и жжение
Возрастные изменения слизистой развиваются постепенно. У одних женщин они проявляются лишь периодическим чувством сухости после душа, у других со временем появляются жжение, микротрещины или болезненность во время близости. Поэтому уход должен учитывать не только причину дискомфорта, но и то, насколько выражены его проявления.
Главная задача современного негормонального ухода — помочь слизистой легче справляться с возрастными изменениями. Для этого важно поддерживать её естественную увлажнённость, уменьшать чувствительность тканей, способствовать восстановлению после микроповреждений и сохранять физиологические защитные свойства.
С учётом этих особенностей разработана линейка увлажняющих, негормональных средств по уходу за интимной зоной Эстрогиал®. Она объединяет несколько средств, которые дополняют друг друга и помогают поддерживать слизистую на разных этапах появления дискомфорта.
Если неприятные ощущения возникают редко и связаны преимущественно с ежедневной гигиеной, для регулярного ухода подойдёт увлажняющий моющий гель Эстрогиал®. Он бережно очищает слизистую, поддерживает физиологический уровень pH и помогает сохранить ощущение комфорта после гигиенических процедур.
Если сухость становится более выраженной, появляются микротрещины, чувство натянутости или болезненность во время близости, уход можно дополнить дозированными кремами в форме свечей Эстрогиал® или Эстрогиал® ПЛЮС. Крем-свечи применяются наружно на слизистую. Крем-свечи Эстрогиал® помогают поддерживать её увлажнённость, способствуют восстановлению тканей и уменьшению неприятных ощущений.
Если чувство сухости возникает в течение дня или дополнительное увлажнение необходимо перед интимной близостью, можно использовать увлажняющий гель Эстрогиал®, который не требует смывания. Он помогает уменьшить ощущение сухости, подходит для применения по мере необходимости и может использоваться в качестве лубриканта. Гель совместим с презервативами и не влияет на свойства латекса.
Увлажняющий моющий гель Эстрогиал® содержит компоненты, действие которых направлено на основные проявления возрастных изменений слизистой:
- Гиалуроновая кислота помогает удерживать воду в тканях слизистой. Благодаря этому она дольше остаётся увлажнённой, сохраняет эластичность и легче восстанавливается после повседневных нагрузок. Это способствует уменьшению ощущения сухости, стянутости и дискомфорта.
- Молочная кислота поддерживает физиологический уровень pH. Кислая среда необходима для нормального баланса микрофлоры, которая защищает слизистую от раздражения и помогает сохранять её естественные защитные свойства.
- Пантенол способствует восстановлению тканей. Он помогает уменьшить раздражение, поддерживает заживление микроповреждений и делает слизистую менее чувствительной к внешним воздействиям.
- Сок алоэ вера оказывает смягчающее и успокаивающее действие. Он помогает уменьшить чувство жжения и раздражения, дополнительно увлажняет ткани и поддерживает естественные процессы их обновления.
- Сорбитол усиливает увлажняющее действие гиалуроновой кислоты, помогая дольше удерживать влагу в тканях. Благодаря этому ощущение комфорта сохраняется дольше, а слизистая становится менее чувствительной к трению.
- Растительный фитокомплекс на основе красного клевера, календулы и хмеля дополняет действие остальных компонентов. Он помогает поддерживать естественное состояние слизистой, способствует её восстановлению и защищает ткани в период снижения уровня собственных эстрогенов.
Крем-свечи и гель из линейки Эстрогиал® сочетают такие компоненты как гиалуроновая кислота+ фитокомплекс клевера, календулы и хмеля, действие которых направлено на основные изменения, происходящие со слизистой во время климакса. Вместе они помогают поддерживать естественное увлажнение, уменьшают чувствительность тканей и создают условия для их восстановления.
Возрастные изменения слизистой интимной области происходят постепенно. Поэтому первые симптомы дискомфорта— чувство сухости, жжение или стянутости — появляются задолго до выраженных проявлений атрофии . Именно поэтому регулярный уход обычно оказывается более эффективным, чем попытки устранить уже выраженные симптомы.
Узнать больше о линейке средств Эстрогиал®, подобрать подходящий формат ухода и ознакомиться с рекомендациями по применению можно на официальном сайте. Для этого просто листайте ниже. 👇